فوائد ممارسة الجنس

يعتبر الجنس من أكثر النشاطات التي يمارسها البشر متعة وشيوعا إضافة إلى أهميته في الحفاظ على الجنس البشرى.

وقد كشفت الدراسات أن لممارسة الجنس فوائد كثيرة ومتنوعة منها:

- أثبتت الأبحاث العلمية انه عند ممارسة الجنس يقوم جسم المرأة بإنتاج كميات إضافية من الاستروجين مما يزيد لمعان الشعر ويزيد من نعومة الجلد.

- ممارسة الجنس تؤدي إلى خفض احتمالات إصابة الجلد بالالتهابات والحساسية كما أن العرق الناتج جراء العملية الجنسية يؤدي إلى تنظيف مسام الجلد مما يعطي الجلد بريقا خاصا.

- ممارسة الجنس تؤدي إلى حرق سعرات حرارية إضافية مما يساعد في تخفيف الوزن.

- يعد الجنس من أكثر النشاطات الرياضي أمانا حيث أن ممارسة الجنس تشد العضلات والحفاظ على اللياقة البدنية للجسم.

- يعد الجنس علاجا فوريا للاكتئاب حيث إن العملية الجنسية تؤدي إلى إطلاق هرمون يسمى endorphins مما يعطي حالة من الحبور تجعلك تشعرين بالراحة والاسترخاء.

- كشفت الأبحاث أن الجنس هو أكثر طريقة أمنا للحصول على الاسترخاء .

- الجنس يخفف من الصداع حيث إن ممارسة الجنس تؤدي إلى زيادة تدفق الدم في الجسم مما يخفف التوتر.

- ممارسة الجنس تؤدي إلى فتح الأنف مما يعني انه بالإمكان اللجوء لهذه العملية لعلاج الأزمة الصدرية وصعوبات التنفس وحساسية الربيع

منقول للفائدة